Le début d´année est la période des bonnes résolutions :

. Arrêter de fumer,

. Perdre du poids,

. Faire du sport,

. Passer plus de temps en famille,

. Apprendre une langue étrangère,

. Être moins stressé,

…..

D´après une étude du Figaro, 91% des Français prennent des bonnes résolutions en début d´année…. Mais 85 % ne les tiendront pas !

Pourquoi ces bonnes résolutions ne sont-elles pas tenues ?

La principale raison, c’est que ces bonnes résolutions sont formulées d´une manière beaucoup trop vague, trop imprécise, il n´y pas d´objectif clair, mesurable.

Pour qu´une bonne résolution ait une chance d´être tenue elle doit se transformer en objectif et répondre aux critères de la méthode SMART définie par Peter F Drucker en 1954 dans sa méthode de management par objectifs.

La méthode SMART, une méthode pour optimiser les chances d´atteindre l´objectif.

. S = Spécifique

.M= Mesurable

. A= Atteignable

. R= Réaliste

. T= Temporellement défini,

Si la bonne résolution de début d´année est de « faire du sport » il convient d´ être :

. Spécifique, par exemple, faire de la marche,

. Mesurable, par exemple 5km, 3 fois par semaine en moins d´une heure, les Mardi, Jeudi et Samedi.

. Atteignable, quelles sont les conditions pour atteindre l´objectif, temps disponible, lieu pour effectuer la marche, équipement, …

. Réaliste, tenir compte de son état physique du moment, du temps disponible… mais, l´objectif doit rester ambitieux,

. Temps. l´objectif á atteindre dans 3 mois sera par exemple  de faire une marche de 5km en une heure ou moins, 3 fois par semaine , les  Mardi, Jeudi, et Samedi aux heures des repas

  Des étapes intermédiaires sont fixées pour chaque mois en termes de distance, de vitesse, du moment dans la journée…

Plus on sera précis et détaillé dans la préparation, rédaction de SMART plus on aura de chance   de réussir

Nous venons de voir que la méthode SMART fonctionne parfaitement pour des objectifs personnels, rappelons simplement qu´elle reste une méthode efficace de management de l´entreprise.

Bien cordialement,

Philippe.