Le pouvoir du Mental.

L´espérance de vie en France a presque doublé depuis 1900 grâce aux formidables progrès de la médecine.

Ces formidables progrès se sont cependant accompagnés d’effets secondaires très négatifs notamment dans 3 domaines :

.  L` hyperspécialisations de la médecine moderne a conduit á considérer et á traiter chaque organe comme étant totalement indépendant des autres organes.

. La médecine moderne traite les symptômes et non les causes profondes de la maladie,

. Enfin la médecine moderne oublie les interactions entre notre corps et notre esprit, nos pensées, nos émotions, notre histoire, notre environnement.

Ainsi, non seulement l’approche conventionnelle divise notre corps en sous-ensembles indépendants les uns des autres mais surtout, elle sépare notre corps de notre esprit…

Or, la relation corps-esprit est pourtant bien réelle…

Comme le disait l’éminent neurologue John Eccles, prix Nobel de médecine,

Si vous voulez assister à un phénomène où l’esprit agit sur la matière :

“Il vous suffit d’admirer les exploits de l’esprit sur la matière à l’intérieur du cerveau.

Il est tout à fait étonnant de voir que pour chaque pensée, l’esprit réussisse à déplacer les atomes d’hydrogène, de carbone, d’oxygène et d’autres particules dans les cellules cérébrales.

On pourrait penser que rien n’oppose plus une pensée immatérielle à la matière grise solide du cerveau. Le tour de passe-passe se produit pourtant, sans aucun lien apparent”.

Ça n’est pas parce que le la relation corps-esprit est invisible que les scientifiques n´en comprennent pas encore tous les mécanismes, que cette interaction   n’existe pas !

Notre pensée est créatrice et capable de miracle dans votre vie. Notamment lorsqu'elle se focalise sur nos pouvoirs d'auto-guérison.

En réalité, tout le monde possède des capacités naturelles d’auto régénération et la capacité de rétablir puis de maintenir un corps et un esprit en bonne santé.

Nous venons de voir que l´esprit interagit avec le corps mais cette relation fonctionne également dans l´autre sens, un problème physique peut entrainer des problèmes psychologiques   des dépressions et d´autres maladies graves.

  Ce pouvoir inné d´auto guérison au service de notre organisme, nous pouvons le renforcer en prenant soin de notre alimentation et avec des simples techniques de ‘ réapprentissage ‘ de notre cerveau.

Par exemple, vous pouvez combattre la procrastination, cette difficulté á passer á l´action, cette propension á remettre á plus tard les actions á faire aujourd’hui, en réapprenant á votre cerveau á passer á l´action.

Dans mon précédent mail , j´avais joint un livre offert »13 Astuces pour passer á l´action» , si vous ne l´avez pas encore lu , je vous invite á le faire, vous ne le regretterez pas.

Bien cordialement,

Philippe